Самооценка, стеснительность и неуверенность в себе

Самооценка формируется в зависимости от социальных факторов и личностных особенностей. Неуверенность в себе и стеснительность тесно связаны с представлением о собственном Я. Онлайн психологи PSYBUTTON помогают повысить самооценку и добиться уверенности в себе.

Отношение к себе влияет на уверенность

Тип нервной системы и окружение, в котором вырос человек, сильно влияют на представление о себе. Например, если ребёнка мало хвалили, а ругали за любую провинность - сформируется низкая самооценка и искажённое представление о себе. Взрослый человек будет смотреть на свои свершения как на обыденность. Любая ошибка станет восприниматься катастрофой и подтверждением неполноценности.
 
Если человек представляет себя слабым, глупым, робким, неспособным, то его стеснительность вполне объяснима. Психолог может изменить отношение к себе, что положительно скажется на уверенности в собственных силах.
 
При работе с такими проблемами как стеснительность и неуверенность в себе мало разобраться с причинами и детскими травмами. Важно ежедневно выполнять рекомендации психолога по изменению своих моделей поведения. Это непросто. Зато результат будет стоить затраченных усилий. 
В результате работы с профессиональными психологами PSYBUTTON, вы добьетесь:

Клиентская история: “Самооценка в коллективе”

Клиентка, молодая умная девушка, пришла с запросом научиться вливаться в коллектив. Ей так же было было сложно построить первоначальный контакт с другими. С ходом времени, по ее ощущениям, отношения только ухудшались. 
Исследовав ее историю, мы обнаружили нежелание быть частью группы, нежелание быть "как все", и при этом ощущение малоценности, незначимости. В то же время клиент выражал желание повысить свою ценность, привлечь внимание. Всё это в итоге приводило к провокативному поведению, в рамках которого она напрашивалась на "пинки" от окружающих. Осознав, что таким поведением сама вызывает негативную ответную реакцию, она смогла измениться, и ее отношения в коллективе наладились.




ЦЕНЫ

ОНЛАЙН ЗВОНОК

БЕСПЛАТНО

Длительность 20 минут

Подробнее

Позвонить

ОНЛАЙН ПРИЕМ

1600руб.

Длительность от 50 минут

Подробнее

Заказать

ОНЛАЙН КУРС

от1280руб/час

От 5 сеансов в одном курсе

Подробнее

Заказать